écrit Tenzin Wangyal Rinpoché, si nous nous perdons cha…"> Livre gratuits Yogas Tibétains du Rêve et du Sommeil pdf - sa-nguanmalee.com

Livre gratuits Yogas Tibétains du Rêve et du Sommeil pdf

Livre gratuits Yogas Tibétains du Rêve et du Sommeil pdf

Yogas Tibétains du Rêve et du Sommeil

  • ISBN: 2905998873
  • Author:
  • Langues: Français
  • Évaluation: 4.1/5 (Votes: 2631)
  • Broché: 224 des pages
  • Disponibilité: En stock
  • Télécharger les formats: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI et d'autres

Description du produit

"Si nous ne pouvons pas rester présents pendant le sommeil,
écrit Tenzin Wangyal Rinpoché, si nous nous perdons chaque
nuit, quelles sont nos chances d'être conscients au moment de
mourir `' Examinez votre manière de rêver, vous saurez ce
qu'il adviendra de vous à la mort. Observez votre manière de
dormir, vous découvrirez si vous êtes vraiment éveillé ou
non." Le présent ouvrage donne tout d'abord des instructions
détaillées pour le yoga du rêve (à noter que, pour la tradition
tibétaine, le rêve lucide n'est pas une fin en soi, mais bien
plutôt une aide pour s'engager dans des pratiques profondes
menant vers la libération). Puis, il introduit au yoga du
sommeil, ou yoga de la claire lumière, pratique plus avancée
dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond,
quand l'esprit conceptuel cesse de fonctionner. Le résultat
immédiat de ces pratiques est davantage de bonheur, dans le
rêve, le sommeil et l'état de veille. Leur résultat profond est
d'ouvrir plus grande la porte de la libération.